Овощные галетыподскажите рецепт: Арабский овощной салат, рецепт с фото - рецепты блюд| Женский сайт vanilki-club.ru

Овощные котлеты. 16.04.2019

Овощные галеты.Подскажите рецепт! Лиська • Все записи пользователя в сообществе. 23 августа , • Блюда из овощей. Девочки,мастерицы,подскажите пожалуйста чайнику. Недавно купила в магазине овощные галеты Бондюэль. В составе шпинат,цветная капуста.По вкусу очень понравились,особенно запеченые в духовке. Но вот полуфабрикатами особо кормить ни себя,ни семью свою не хочется Очень хочу приготовить сама что-то подобное.Не обязательно со шпинатом,а может быть с брокколи,кабачком. Девочки,знающие,подскажите чудо-рецептик!!!!. Овощные галеты: рецепт. Полезные советы из мира моды, кулинарии, актуальные новости — журнал Mamsy.  Овощные галеты: рецепт. Дата публикации: Во время поста многие задумываются о полноценном и витаминизированном рационе. Если рыба и грибы уже порядком поднадоели, овощи помогут разнообразить домашнее меню – тушеные, отварные, запеченные и свежие овощные блюда не только полезны, но и очень вкусны. Сегодня предлагаем приготовить в домашних условиях очень вкусное и сочное блюдо – овощные галеты. На прилавках магазинов можно найти полуфабрикаты этого кулинарного изделия, которое хранится достаточно долго.


Сочные овощные галеты – отличная альтернатива мясным блюдам. Не ассоциируйте овощные галеты с сухим пайком, в который включены обычно галеты. Не думайте, что это будет сухая, а значит, не совсем съедобная еда. Овощные галеты - это действительно идеальная альтернатива мясным блюда. Во-первых, не менее вкусная. Во-вторых, супер полезная и малокалорийная. Ну, а еще нельзя не сказать, что и готовится все быстро и просто, при этом из всего, что только есть под рукой. Готовим сочные овощные галеты или как гарнир к основному блюду, которое будет идти с жидкой подливкой, или как самостоятельное блюдо. Морковка – 1 шт., капуста брокколи – 50 г, перец болгарский – 0,5 шт., кабачок – 35 г, кукуруза консервированная – 3 ст. л., лук – 1 шт., чеснок – зубчика, яйца – 1 шт., крахмал – 1 ст. л., соль и перец – по вкусу, зелень – по вкусу, панировочные сухари – по ситуации, масло растительное. Для меня это блюдо стало настоящим открытием. Ты ешь галету. Ты сыт, доволен. И страдаешь снова, почему не приготовил в два раза больше. Ведь все так просто, так быстро, так вкусно и, главное, полезно. А что еще надо тем, кто только ищет, как разнообразить диетические блюда? Вот мы и разнообразим, готовя э.

Овощные галеты, как готовить?

💎 Рецепт Овощного Коктейля - Доктор Майкл Грегер

Овощные галеты

Рубим чеснок, лук и зелень, если есть. Посыпаем сверху овощи. Можно добавить специй по вкусу. Перекладываем лепешку с овощами в форму, смазанную маслом, убираем пакет. Пергамент можно оставить.

Если нет формы, пеките прямо так, на противне. Фету разламываем на кусочки, которые кладем прямо на овощи. Не забываем про черри, их тоже выкладываем сверху.

Края лепешки заворачиваем поверх овощей. Ставим выпекаться в духовку при градусах на минут. Проверьте овощную галету через полчаса. Она может приготовиться раньше. Откинуть на дуршлаг и охладить под холодной войной. Кочанчики брюссельской капусты и фасоль измельчить в блендере.

Зеленый лук помыть, стряхнуть влагу и нарезать. В миске смешать измельченную фасолевую массу, лук и шпинат. Добавить горсть кедровых орехов и семена льна.

Добавить смесь хлопьев Злаковый коктейль от Мистраль и крахмал. Если масса сильно водянистая, то добавьте еще хлопьев или крахмала. Вот и подготовим их.

Промоем, очистим, нарежем. Начнем с капусты брокколи. Это она меня натолкнула на этот рецепт. Ведь варить ее, тушить, томить мне немного надоело. Вот я и решила такое блюдо приготовить.

Я отделила зонтики брокколи. Размеры не имеют значения. Морковочка украсит блюдо, как и всегда. Формат нарезки удобный должен быть для вашего измельчающего устройства.

Вкуснейшие овощные галеты


Можно ли из гипса делать горшки для цветов

Как же тебя заварить:

Как приготовить начинку из куриных потрохов для пирога

Смотреть Далее...