Индейка с овощами: Тушеная индейка с овощами рецепт – американская кухня: основные блюда. «Еда»

ТРИ рецепта и все мои СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИНДЕЙКИ

Индейка с овощами - это быстрый, полезный и вкусный ужин. Легко готовится индейка с овощами в мультиварке, например, плов с индейкой и овощами. Тушеная индейка с овощами - пошаговый рецепт с фото. Калорийность: ккал. Автор: Алена.


Индейка с овощами - это быстрый, полезный и вкусный ужин. Легко готовится индейка с овощами в мультиварке, например, плов с индейкой и овощами. А для романтического ужина подойдет индейка с овощами в духовке. Индейка с овощами - домашних вкусных рецептов приготовления. Из индейки с овощами можно приготовить много вкусных и совершенно разных блюд: запеканок, рагу, жаркого, салатов, закусок. Мясо этой птицы считается диетическим, поэтому блюда с нею подходят для всех видов здорового питания. Читай дальше.

Индейка тушеная с овощами

Рецепт индейки с овощами и орехами - ПроСто кухня


Индейка тушеная с овощами

На разогретую сковородку выложить мелко порезанный лук. Когда лук слегка обжариться добавить филе индейки. Обжариваем филе до слегка золотистой корочки. Добавляем баклажаны и цветную капусту. Когда баклажаны и капуста слегка обжарятся добавляем перец.

Обжарить овощи до золотистого цвета и добавить помидоры. Помидоры потушить минут. Добавляем сметану, солим и перчим по вкусу. При желании добавляем специи. После того как соус закипит нужно сделать маленький огонь и накрыть мясо крышкой, оставив маленькую щелочку для выхода пара.

Если Вам кажется что жидкости недостаточно, то можно добавить в соус сметану, томатный сок или воду. Тушить овощи до готовности на маленьком огне. Приятного аппетита! Шаг 5 Кабачки нарезаю мелкими кубиками.

Опять же это моё предпочтение! Во первых, блюдо быстрее готовится, во вторых, каждый кубик лучше пропитывается бульоном, специями, ну и в третьих, кабачок, нарезанный таком образом, по-моему, получается намного вкуснее. Итак кабачки добавляю также к мясу.

Шаг 6 Теперь пришло время солить, перчить и добавлять любимые специи. Я солю по вкусу, добавляю несколько щепоток черного молотого перца, прованские травы, базилик.

Шаг 7 Все перемешиваю. Тушу под закрытой крышкой на медленном огне минут

Садж из индейки с овощами


Холоу кити из розового флиса выкройка

Булочки рецепты с фото простые и вкусные с вареньем

Дедушке и внучке

Смотреть Далее...